大多数教师对自身健康的关注度不高。相关的调查数据显示，32%的教师很关注自己的身体，58.9%的教师对自己的身体关注一般，还有9.1%的教师很少关注自己的身体。

越是忽视，健康问题越拖越严重！

在教师群体中，有腰椎、颈椎等疾病并不是少数。

据统计，平均每个老师每天要站3个多小时，批改作业将近2小时。

有研究报道，51%老师身体处于亚健康状态，34%的老师有轻微职业病。其中，最常见的就是颈椎问题。长时间低头备课、批改作业，腰肌和颈椎一直处于紧张状态，时间久了就会造成慢性腰肌劳损和颈椎疾病，久而久之就演变为颈椎退化性关节炎，严重时肩膀、背部会出现无力感，甚至导致头痛。